Babaganuche

Babaganuche

Babaganuche, Baba Ganoush, Babaghanoush… Se escreve de várias formas! Mas isto não importa! O que interessa é que esta pasta árabe à base de berinjela + tahine é divina! Receita com poucos e fáceis ingredientes: berinjela, tahine, alho, limão, azeite e sal!

É saborosa e super versátil: serve como pastinha, ou p/ temperar um salada de legumes (principalmente), até carnes… Exemplo: pode passar em canapés, tortilhas, biscoitos de arroz, todos os tipos de torradinhas ou pãezinhos… Por cima de saladas com legumes cozidos como cenoura, batata, vagem, brócolis, couve-flor, chuchu… Se grelhar filé de frango ou assar algumas costelinhas de porco, pode passar por cima ao servir… Enfim, é possível consumir de muitas formas… Faça e se delicie!

Leia mais

Tahine

Tahine

Conhece o Tahine? Ou Taíne, tahin ou tahini? Trata-se de uma pastinha feita de sementes de gergelim (ou sésamo), muito usada na cozinha do Oriente Médio como complemento, tanto de pratos doces, como de salgados. Possui um sabor único, é extremamente versátil, e o melhor e mais importante de tudo, é uma “bomba do bem” de nutrientes e, consequentemente, traz inúmeros benefícios à saúde. E sabe por quê? Porque gergelim é uma sementinha “tinhosa” de boa! Vamos falar dela rapidinho antes de voltarmos ao tahine?

Leia mais

Tahine – marcas no mercado

Tahine – marcas no mercado

Tahine – marcas no mercado – Já ensinamos como fazer Tahine, já demos receitinhas diversas e aqui vão algumas marcas boas que encontramos por aí, caso você não possa/não queira/não consiga fazer o seu próprio. Estas marcas são facilmente encontradas em lojas de produtos saudáveis como as citadas aqui ou aqui. Seguem fotos abaixo para ajudar na visualização.

Leia mais

Sopa Fria de Palmito

Sopa Fria de Palmito

Sopa Fria de Palmito – Opção super leve e pouco calórica para uma entrada ou mesmo prato principal! Aqui vão algumas receitas bem simples, práticas e super rápidas! Para todas, é preciso ferver os palmitos, ok? É recomendado fervê-los antes de utilizá-los em receitas para evitar riscos de botulismo. Juro que já ouvi que não é necessário, parece que o assunto é um pouco contraditório, mas, na dúvida, eu sempre fervo!

Leia mais

Translate »