Broa Caxambu – Fica como um biscoito, bem sequinho e crocante. Vai muito bem no café da manhã ou num lanchinho da tarde com café ou chá!
Pães e Lanches (cookies salgados/panquecas/tapioca/torradas)
Bolo Salgado de Polvilho
Bolo Salgado de Polvilho – esta receita é muito fácil, muito prática e uma delícia! Já fiz várias vezes. Ele cresce muito, fica um pouco oco, mas parece uma mistura de “pão-de-queijo” com biscoito de polvilho!
Pão de Mandioquinha
Pão de Mandioquinha, simplesmente divino! Quentinho, com um patezinho, ou um ghee, ou mesmo puro!
Ingredientes:
- 150g de mandioquinha ou batata doce
- 250g de farinha de trigo sarraceno
- 200g de farinha de amaranto
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 50ml de leite vegetal (caseiro ou pronto)
- 100g de biomassa de banana verde (opcional – se não for utilizar acrescente a quantidade em mandioquinha)
- 1 colher de sopa de fermento biológico para pão
- 40g de óleo de coco
- 1 colher de chá de sal de ervas
- 2 colheres de sopa de semente de chia
Preparo: Em um bowl coloque a mandioquinha já cozida e fria (pode ser feita com a casca também), o fermento misturado às farinhas, os ovos e o açúcar. Em seguida acrescente o leite e misture até formar uma massa homogênea. Acrescente o sal e o óleo, a biomassa e misture até que todos os ingredientes estejam incorporados à massa. Divida a massa em bolinhas deixe descansar por 30 minutos. Faça cortes na massa e pincele uma gema. Asse em forno 180ºC por 25 min.
Referência: Lidiane Barbosa Gastronomia Funcional
Coxinha (sem leite, sem glúten e funcional!)
E funcional e assada!…
Ingredientes:
Para a massa:
- 220g de aipim cozido ou batata doce cozida
- 2 colheres de sopa de farinha de amaranto, ou de grão de bico, ou de quinua ou de aveia (sem contaminação cruzada)
- 1 colher de sopa de farinha de arroz – de preferência a integral
- 1-2 colheres de sopa de BBV – opcional
- 100 ml de água mineral ou caldo de legumes
- 1 colher de sobremesa de sal marinho ou rosa Leia mais