Tahine

Tahine

Conhece o Tahine? Ou Taíne, tahin ou tahini? Trata-se de uma pastinha feita de sementes de gergelim (ou sésamo), muito usada na cozinha do Oriente Médio como complemento, tanto de pratos doces, como de salgados. Possui um sabor único, é extremamente versátil, e o melhor e mais importante de tudo, é uma “bomba do bem” de nutrientes e, consequentemente, traz inúmeros benefícios à saúde. E sabe por quê? Porque gergelim é uma sementinha “tinhosa” de boa! Vamos falar dela rapidinho antes de voltarmos ao tahine?

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Molho Branco

Molho Branco

Molho Branco, hum, que delícia! Acompanha tão bem uma massinha… Em regra, o molho branco é um pouco, digamos, “gordinho”, mas, claro, aqui vamos apresentar algumas versões mais leves, mais nutritivas, saudáveis, equilibradas, menos gordurosas, sem glúten, que podem ser veganas ou não. As receitas aqui são, praticamente, para um prato, portanto, aumente as quantidades conforme sua necessidade. Ah, se você quiser ver outra possibilidade, olha o Molho Bechamel também!

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Cebola Caramelizada

Cebola Caramelizada

Sabe aquela cebola caramelizada marrozinha que a gente vê em cima de pães, torradas, hambúrgueres, saladas e até risotos? Eu costumo colocar em cima do Tabule de Quinua… Nossa, fica insuportável de bom! rs  Então, aqui vão 03 receitas (fáceis…), da mais básica à mais incrementada, variando os ingredientes entre açúcar, aceto balsâmico, vinho, cenoura… Diferente, né? Então veja qual prefere… Ah, leia até o final, pois tem uma surpresinha de brinde!!! 🙂

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Molho ao Curry

Molho ao Curry

Molho ao Curry –  Sabe o Curry, este pozinho amarelo forte aí em cima? Então, ele é um tempero feito de uma mistura de especiarias – que incluem açafrão-da-terra, cardamomo, coentro, gengibre, cominho, casca de noz-moscada, cravinho, pimenta e canela –  muito utilizado nos pratos indianos, tailandeses e em outros pratos asiáticos. Estes temperos ainda podem ser acrescidos outros condimentos como pimenta-de-caiena, cominho, noz-moscada, pimenta-da-jamaica, pimentão, alecrim… Hoje ele já está amplamente divulgado e por isso encontramos facilmente o Curry em supermercados, casa de temperos, casas de produtos naturais… É um tempero forte que nem sempre conquista a todos, mas quando alguém se encanta com ele, é amor duradouro! rs

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Molho de Tomate Caseiro (para 1.001 preparações!)

Molho de Tomate Caseiro (para 1.001 preparações!)

Molho de Tomate Caseiro – Gente,  essa receita é como o Bombril, 1.001 utilidades! rs E eu conto as razões…

Essa é uma versão caseira para as massas de tomate prontas (e cheias de químicas e sódio) que vemos nos mercados. Você pode fazer em grande quantidade, congelar pequenas porções e assim terá uma bela massa de tomate para toda e qualquer preparação que precise! Ela é deliciosa, saudável, versátil e rica em nutrientes pois carrega muito mais que apenas tomates! Vários temperos e legumes entram nesta dança! rs Vamos checar? Ah, e não é difícil não e nem super demorada…

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