Quentão e Vinho Quente! Delícias que não podem faltar nas festas juninas nem no friozinho! Aqui vão versões para todos os gostos: tradicionais, sem álcool, lights… Escolha sua preferida!
Mas antes, algumas dicas preciosas que valem para todas as receitas abaixo, ok?
Salada de Quinua com Frango Aromático e Cenoura no Azeite de Hortelã 
– receita super refrescante, cheia de nutrientes, com a queridinha quinua, a proteína do frango, as propriedades especiais dos temperos. Perfeito almoço ou jantar!
Salada de Maionese sem Maionese! É possível sim e fica uma delícia! Sabe aquela salada de maionese deliciosa que se vê por aí? Então, aqui você vai juntar legumes e temperos super nutritivos com um molho especial e cheio de benefícios.
Suflê Light de Tofu com Legumes – super leve, uma delícia!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Muffins de Frango com Alho Poró – delicados, saborosos, servem como entrada ou acompanhamento.
Ensopado de Robalo! Leve, saudável, rápido e fácil de fazer! Ótimo para um almoço detox ou uma jantinha leve!
Fritata de Frango com Curry e Legumes. Simplesmente deliciosa!
Olá, tudo bem?
Sseguem alguns!! A ideia é aumentar esta listinha, ok? Vou atualizando aos poucos! Dicas são muito bem-vindas!
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Sopa de Abóbora, Leite de Coco e Frango – Quer fazer algo diferente com as sobras do frango assado, que não seja um risoto ou uma torta? Então, que tal uma sopa?
Ingredientes:
Modo de preparo: Cozinhe a abóbora na água. Quando estiver mole, bata a abóbora com a água no liquidificador mais a bebida de coco. Reservadamente, refogue o frango com os temperos e o gengibre. Quando estive refogado, despeje o líquido. Sirva com cebolinha por cima.
