Patê de Sardinha e Ovo – prático, quebra um super galho! Proteína e ÔMEGA 3 para sua saúde! Para passar em torradinhas, fazer canapés, servir de entrada ou então colocar num sanduíche e se deliciar!
Ingredientes:
- 2 sardinhas amassadas (pode até ser atum, veja sobre peixes enlatados aqui)
- 1 ovo cozido amassado
- 1/2 tomate picado
- 1 colher de sopa de tempero verde
- pitada de sal rosa
- 1 colher de cafezinho de páprica picante ou doce
- 1 colher de sobremesa de azeite de oliva ou menos para consistência.
Preparo: misturar os ingredientes e pronto, seu Patê de Sardinha e Ovo está pronto para qualquer situação!
Referência: Helouse Odebrecht Nutricionista